【テレビで紹介されました】

【 テレビで紹介されました 】
2026年3月12日(木)放送の テレビ朝日「林修の今知りたいでしょ！」にて、
社交ダンスが認知症予防によい活動として紹介されました。

番組内では、社交ダンスは 頭と体を同時に使うことで脳の活性化が期待できること、 さらに、記憶力・注意力・判断力・筋力のトレーニングにつながることが取り上げられていました。

また、人とふれあいながら音楽を楽しむことも、 心と体の両面に良い刺激を与える大切な要素として紹介されていました。

社交ダンスは、音楽に身をゆだねながら、頭と体を美しく使う上質な習いごとです。
姿勢やバランスを整え、日常に心地よい刺激を取り入れながら、 これからも健やかに、日々を楽しみたい方におすすめです。
「テレビを見て気にいった」 「健康のために何か始めたい」 という方も、どうぞお気軽にご相談ください。

見学・体験はお気軽にどうぞ。 お問い合わせは「お電話」または「ホームページ」よりお願いいたします。 確認後、折り返しご連絡いたします。

神奈川県藤沢市藤沢１１５ FTビル３階　エレベーター有り　藤沢市役所分庁舎前

>お問合せ ご予約　ウチダ☆ダンススタジオ湘南　TEL0466-22-5803
お問合せ時間は　月～金　１３：００～１８：００　担当 内田みどり まで